スクラムフェス新潟でメンタルヘルス悪化当事者がどのように体調を崩し、復活を遂げたのかお話してきました。（スライドはこちら、スクフェス新潟のプロポーサルはこちら）

今回はその続編として、「社会復帰（会社員への復帰）はどうだったのか？」についてお話させていただきます。

結論から言えば大変なことばかりでしたが、それによってメンタルヘルスにどのような影響がでたのかなどもお話させていただきます。

転職をした6月からの約3ヶ月間を1ヶ月毎に区切ってみて、メンタルヘルスの波と体調の波、当時の仕事の状況、同僚や上司とのコミュニケーションなどを振り返っていこうと思います。

昨年のスクラムフェス三河2021では、「新米QA部門長がアジャイルな組織作りを実践してみかわ」というタイトルで、新米マネージャーのストーリーと意気込みを発表させていただきました。

今年のスクラムフェス三河2022ではその後のマネージャーとしての取り組みについてお話ししたいと思います。

まだまだ先は長いものの、QA部門長として色々見えてきたものや、様々なことにチャレンジして、失敗して、学んだことがあります。そして、もしかしてこれがQAマネジメント？と感じるものを、ここで一旦まとめます。

（この一旦まとめてみるのがスクフェス三河の良さw）

以下のような内容を話したいです。

「ラインマネージャーとQAマネジメントは別物！？」

「突然動かなくなる3rd Party。情報集めと定期的な配信」

「自動テストにできない、定期的な手動リグレッションテストはアウトソースしよう」

「ねぇねぇ。QAにスクラムマスターいる？もちろんいるよ！」

「大変です！テストケース数が多すぎて自動テストが終わりません。。。」

「来週リリースするので出荷承認お願いしますー　え？」

「POも開発エンジニアもテクニカルライターも。みんな集まれ。社内専用Janet研修」

「QAもエンジニア。QMファンネルを使って自身のキャリアをイメージしよう」

「社内チリング会でスクフェス視聴してYYしよう」

「ハイヤリング×ハイヤリング」

皆さんの身近には「メンタルヘルス当事者」の方はいらっしゃるでしょうか？

私の場合は、1人開発者でプライベートの問題を抱えつつ仕事をしていたがために身動き取れなくなり、体調を崩し、病院に行ったら一発アウト（うつ病の判定）でした。

2018年の厚生労働省「最近の精神保険福祉政策の動向について」という資料では、日本の精神病患者は約392万人、30人に1人という統計になっています。

つまり1学年に1人は精神疾患にかかる方がいるということです。

一方で、精神疾患についてはあまり良い情報が多くありません。

過去の精神病院等の扱いやメディアで犯罪者が精神疾患だったという報道によるイメージが悪いこと、精神疾患にかかったことを公表するとデメリットがある（職につきにくい等）があるためです。

しかし、このままでは精神疾患を抱える人にとって良くなる社会にはなりようがありません。

そのため、私一個人のケースですが、どのように精神疾患に掛かったのか、そしてどのように回復しつつあるのか、社会復帰できるようになってきたのかについてお話したいと思います。

一番大切だと思っていることは「一度メンタルヘルスを崩した（病気）になったことの評価をネガティブなままにしないのが重要だ」ということです。

アジャイルの原典である「アジャイルソフトウェア開発宣言」を深く理解するためにIPAが作成している「アジャイルソフトウェア開発宣言の読み解き方」を音読してみようと思います。

この資料は、日本の企業の文脈でアジャイルを実践していくための最適な資料になっていると一度読んでみて感じました。きっとアジャイル実践者の皆さんならこの文献をよむことで様々なことを感じることができるはずです。

音読の方法は、参加者全員で1つの文献を持ち回りで音読する「モブ読書」で行います。

※ちなみに、こちらは自身が所属しているDiscordサーバで行ったイベントの再演です。